Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 91,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 83,47g | Prot: 173,92g | Carbs: 187,33g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Abacate, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Portuguese Japanese Cucumbers, Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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