Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 42,41g | Prot: 38,84g | Carbs: 217,70g.
Café da Manhã: Starbucks Cappuccino (Tall). Almoço: Grüner Blattsalat, Cucina Balsamico Creme, Edeka Mangosaft, Basmati-Reis (Gekocht), Erasco Indisches Gemüse-Curry. Jantar: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Weintrauben, Radieschen, Möhren, Weißkohl. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Eiskugel, Cappuccino. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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