Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 43,36g | Prot: 67,97g | Carbs: 114,67g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Café, Ovo, Nestlé Requeijão Light. Almoço: Zilio Farofa Caseira , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Mel, Kiwi, Banana, Queijo Fresco. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amanda Jardimm
|