Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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46,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2666 kcal
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Gord: 123,09g | Prot: 252,62g | Carbs: 138,05g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg, Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Dim Sum Shrimp Dumplings, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Green Olives with Pimento, Cucumber (with Peel), Carrots. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Orange. Lanches/Outros: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Oil Roasted Peanuts (with Salt) , Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Fried Dough, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Walnuts, Coffee. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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