Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 90,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 67,13g | Prot: 181,50g | Carbs: 209,27g.
Café da Manhã: Quatá Creme de Queijo Light, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: McCain Batata Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Paleta Bovina Cozida, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomatoes, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nescafé Café Au Lait, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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