Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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46,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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265 kcal
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Gord: 5,73g | Prot: 6,15g | Carbs: 50,01g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Мистраль Греча Ядрица. Jantar: Груши. mais...
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1217 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7'ix
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