Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 47,24g | Prot: 125,83g | Carbs: 208,52g.
Café da Manhã: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Prata, Itambé Iogurte (90g), Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo, Pullman Pão de Forma, Camil Arroz Branco (50g), Sadia Mortadela Defumada. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenfgomes
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