Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 85,76g | Prot: 77,43g | Carbs: 254,05g.
Café da Manhã: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Frango Desfiado, Banana Caturra. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), China in Box Yakisoba Clássico, Patinho Grelhado, Shimeji na Manteiga, Alface. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Nissin Turma da Mônica Tomate Suave. Lanches/Outros: Torta de Bolacha, Frooty Açaí . mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinarigo
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