Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 42,60g | Prot: 99,55g | Carbs: 124,87g.
Café da Manhã: Vital Tortilla Wrap, Ovo, Banana Nanica, Ipanema Queijo Mussarela (40g). Almoço: Hortifruti Melancia, Molho de Tomate Caseiro, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Patinho Grelhado, Berinjela, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mundo Verde Granola de Cereais com Cacau, Ameixas, Kefir de Leite. Lanches/Outros: Camil Arroz Branco Cozido, Contra-filé Grelhado. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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