Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 42,20g | Prot: 74,57g | Carbs: 122,62g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos Finos. Almoço: Tomates, Carne de Porco Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne de Porco Assada, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Pão Francês, Curral de Minas Requeijão em Barra , Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamilsf
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