Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2015
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 83,45g | Prot: 78,15g | Carbs: 180,74g.
Café da Manhã: Bolo de Milho. Almoço: Nutry Barra Nuts com Sementes, Couve Refogada, Feijoada. Jantar: Nutry Barra Nuts com Sementes, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Danone Danio Morango, Banana, Casa do Pão de Queijo Silvestre sem Açúcar. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Elíptico - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Ferraz
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