Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 23,08g | Prot: 92,44g | Carbs: 65,84g.
Café da Manhã: Maratá Canela da China em Pó, Quatá Queijo de Coalho, Melão, Goiaba, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Orégano, Glória Leite em Pó Desnatado, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Valelac Ricota Fresca. Almoço: Limão, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami, Arroz Branco, Cenouras, Alface, Pepino (Descascado), Heinz Mostarda Amarela . Jantar: Melão, Arroz Branco, Heinz Mostarda Amarela, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Cenouras, Alface. Lanches/Outros: Nayna Hibisco. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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