Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 103,30g | Carbs: 81,14g.
Café da Manhã: Orégano, Valelac Ricota Fresca, Quatá Queijo de Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Goiaba. Almoço: Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Cenouras, Pepino (Descascado), Alface, Limão, Sal Marinho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Pepino (Descascado), Alface, Sadia Filezinho Sassami, Orégano, Friato Coxa de Frango, Sal Marinho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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