Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 60,95g | Prot: 119,41g | Carbs: 142,13g.
Café da Manhã: Cafezinho, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Assada, Peito de Frango, Brócolis. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura, Tirol Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Visconti Pão Integral. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pripho
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