Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 91,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 66,73g | Prot: 148,76g | Carbs: 186,09g.
Café da Manhã: Abacate, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva, Tomates, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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