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⬇️😉
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63 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 42,43g | Prot: 77,16g | Carbs: 130,16g.
Café da Manhã: Seara Peito de Peru, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk, Coop XYLIT CH Xylit Coop Xylitol CH, Tirolez Queijo tipo Gouda, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Manteiga (com Sal), Coop Family Erbsen Ervilha Coop CH, Knorr Kartoffeln (CH) Pure de Batata, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Clementinas, Coop Family Erbsen Ervilha Coop CH, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Knorr Kartoffeln (CH) Pure de Batata. Lanches/Outros: Bolo Floresta Negra, Cappuccino, Morangos, Migros Iogurte Iogurte Oh! High Protein Nature. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pimentel60
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