Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 91,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2476 kcal
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Gord: 79,94g | Prot: 189,64g | Carbs: 245,68g.
Café da Manhã: Paulista Leite Semidesnatado, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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