Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 85,51g | Prot: 80,46g | Carbs: 118,16g.
Café da Manhã: Hacendado Almendra Natural, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zespri Kiwi Green, Entrepinares Queso Tierno de Vaca Lonchas, Tomates Cherry, Huevo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carrefour Lasaña Boloñesa. Jantar: Hornimans Infusueños, Nocilla Mini Cookies, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Aguacate, Quescrem Queso Crema Kefir, Carrefour Salmón Ahumado, Bimbo Bagels Sementes. mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
09 mar 23 por membro: marmag1
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A ver si es verdad jaja porque cada vez que piso el 63, el siguiente pesaje vuelve a subir 🤔
09 mar 23 por membro: Malenagb
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Histórico de Peso de Malenagb
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