Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 29,43g | Prot: 59,31g | Carbs: 146,35g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Seara Mortadela Defumada, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Almoço: Acelga, Spoleto Cenoura, Chuchu Cozido, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Quero Milho Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Ovo Frito, Vitarella Biscoito Delicitá Cristal, Padaria Pão Francês. Lanches/Outros: Hortifruti Manga Palmer, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmandaSteff
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