Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 91,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 58,02g | Prot: 141,81g | Carbs: 282,44g.
Café da Manhã: Quatá Creme de Queijo Light, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Abóbora Cabotia, Pele e Carne da Coxa de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ameixas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Doce de Banana, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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