Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 45,26g | Prot: 108,60g | Carbs: 77,06g.
Café da Manhã: Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Orégano, Sal Marinho, Maratá Canela da China em Pó, Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado. Almoço: Cenouras, Arroz Branco, São Luiz Carne Moída Primeira, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal Marinho. Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Cenouras, Pepino (Descascado), Alface, São Luiz Carne Moída Primeira, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço , Sal Marinho. Lanches/Outros: Nayna Hibisco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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