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😁 nicht ausgehalten...58,2kg
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58,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 78,27g | Prot: 179,62g | Carbs: 97,95g.
Café da Manhã: More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, ESN Peanut Butter Smooth, Edeka Protein Wraps, Rote Paprika, Edeka Zuckerschoten, Tomaten, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Almoço: REWE Romana Salatherzen, Champignons, Rote Paprika, Ei, Kreuzerhof Protein Pasta. Jantar: Milbona Edamer, Booster Absolute Zero Energy Drink , Weider 60% Protein Cookies & Creme Flavour. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Peanut Caramel. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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