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68,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 56,56g | Prot: 51,02g | Carbs: 157,21g.
Café da Manhã: Kaffee, Kräutertee, Meßmer Früchtetee, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Barista Hafer, Leicht und Fit Edamer Käsescheiben, Butter, Golden Toast Vollkorn Toasties. Almoço: Meica Deutschländer, Bamboo Garden Mie Nudeln, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Porree, Zwiebeln, Möhren, Weißkohl, Spitzpaprika, Rapsöl, Zucchini, Rama Cremefine 7%. Jantar: Weight Watchers Mixed Sour Gums , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Müller's Heidefrühstück, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Butter, Radieschen, Cocktailtomaten, Aldi Trauben Kernlos. Lanches/Outros: Ja! Walnusskerne, Kaffee, Alpro Barista Hafer. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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