Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 39,29g | Prot: 86,63g | Carbs: 204,68g.
Café da Manhã: 떡국떡, 달걀, 순두부, 오랩 요리란(난백). Almoço: 오랩 요리란(난백), 시티델리 로제 치킨라이스. Jantar: 오아시스 정직한 부산어묵 얇은사각, 만가닥버섯, 현미잡곡밥, 곤약쌀, 시래기된장국, 오이지무침, 마늘쫑볶음. Lanches/Outros: 딸기, 라쿠치나 햄치즈 파니니, 와사 크리스프앤라이트, 잇포레스트 두유그릭요거트, 말린 크랜베리, 닭가슴살, 바나나. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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