Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 40,56g | Prot: 60,54g | Carbs: 203,12g.
Café da Manhã: 떡국떡, 순두부, 달걀, 올즙 올바른 ABC주스. Almoço: 피코크 머쉬룸피자, 요그앤오트 레드베리 콤포트, 그릭데이 블루베리 콩포트, 달고나, 일반 프렌치 토스트. Jantar: 딸기, 혼합 샐러드 채소, 바르닭 크런치 닭가슴살 시나몬, 토마토, 파프리카, 상추, 오이 (껍질 포함), 단감. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall), Pasquier 비스코티. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suen417
|