Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 36,24g | Prot: 47,12g | Carbs: 38,34g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Arma Zen Gergelim Claro Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Jantar: Sonda Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Maçã, Nozes de Nogueira, San Mar Castanha de Caju, Amêndoas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonesilva1
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