Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 68,93g | Prot: 109,33g | Carbs: 62,33g.
Café da Manhã: Hortifruti Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho. Jantar: Sadia Filezinho Sassami, Pepino (com Casca), Sal Marinho, Natto Sobrecoxa de Frango. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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