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Foco e determinação sempre!!!
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52,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 73,41g | Prot: 70,85g | Carbs: 176,38g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecn1970
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