Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 79,55g | Prot: 153,26g | Carbs: 122,93g.
Café da Manhã: Chicoree, Salakis Feta Light, Lauch, Edeka Kalamata Oliven, Edeka Zuckerschoten, Spiegelei ohne Fett, Tomaten, Blaubeeren, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, Edeka Protein Wraps, Rote Paprika, ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake. Almoço: Penny Markt Rote Bete, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Walnüsse, Naturgut Bio Kichererbsen, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Brothers Brothers Eiweißbrot. Jantar: Clean Foods Skinny Sauce Choco, Mandeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Clean Foods Raw Pancake. Lanches/Outros: DM Bio Protein Knabbermix, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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