Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 66,90g | Prot: 110,91g | Carbs: 88,41g.
Café da Manhã: Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Hortifruti Melão Amarelo, Maratá Canela da China em Pó, Maçã, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Arroz Branco, São Luiz Carne Moída Primeira, Cenouras, Pepino (Descascado), Sal Marinho. Jantar: Hemmer Chimichurri , Orégano, Cenouras, Urbano Macarrão de Arroz, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Friato Coxa de Frango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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