|
👍👍👍👍👍Guten Morgen zusammen. Herrlich so ein Start. Wenn es zunächst so bleibt bin ich beruhigt.
Der letzte Arbeitstag dieser Woche steht an. Irgendwie war diese Woche ein einziges Kuddelmuddel. Deshalb freue ich mich schon um so mehr auf das Wochenende. Und ihr ???👍👋👋
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2529 kcal
|
Gord: 103,07g | Prot: 89,43g | Carbs: 300,11g.
Café da Manhã: Mlekovita Serek Wiejski, Géramont Cremig Leicht 16%, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Bauer Butterkäse, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Buko Balance. Almoço: Lidl Ciabatta, Bigos. Lanches/Outros: Ritter Sport Mini Knusperkeks, Aerzener Apfelkuchen. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen, freu mich auch aufs Wochenende! So langsam verabschiedet sich die Angina und es geht aufwärts...ganz schön hartnäckig war die Madam😂 wünsche Dir ein traumhaft schönes Wochenende 😎🌞🙋🏻♀️
03 mar 23 por membro: anmogu64
|
Wochenende kann meinetwegen kommen aber es ist nix aufregendes geplant.
Es geschieht, was geschehen soll und gut ist.
Stressfrei halt eben.✌🏻😉
03 mar 23 por membro: Puppi Popcorn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|