Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 71,57g | Prot: 51,65g | Carbs: 240,87g.
Café da Manhã: Pão de Milho (Receita Caseira), Açúcar, Chá (Infusão), Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Quiabo Cozido, Peixe Empanado Frito, Alface Americana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Häagen-Dazs Sorvete de Morango, Walmart Pizza de Mussarela, Natural One Limonada Adoçada. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Matilat Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrika_amar@hotmail
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