Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 90,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2306 kcal
|
Gord: 67,54g | Prot: 156,74g | Carbs: 263,80g.
Café da Manhã: Seara Peito de Peru, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Ovo Frito, Contra-filé Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dozza Esfiha de Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinifcosta
|