Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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47,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2546 kcal
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Gord: 126,35g | Prot: 221,60g | Carbs: 134,65g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Cooked Egg White, Coffee. Almoço: First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Carrots, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Jantar: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Walnuts, Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Date, Great Value Sun-Dried Raisins, Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Glutenull Buckwheat Chocolate Cookies, Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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