Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 15,59g | Prot: 131,21g | Carbs: 53,08g.
Café da Manhã: Padaria Pão de Milho, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Morangos Congelados, Growth Supplements Whey Concentrado. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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