Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 54,71g | Prot: 88,75g | Carbs: 159,21g.
Café da Manhã: Alface, Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Carne de Panela, Mandioca Cozida, Alface, Macarrão, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Aurora Linguiça Calabresa, Sadia Salsicha, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Alface, Carne de Panela, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vii34y5
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