Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 52,93g | Prot: 74,26g | Carbs: 153,05g.
Café da Manhã: Brownie, 100% Cacau em Pó, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Peccin Trento Mini Dark, Growth Supplements Protein Bar Morango, H3 Hambúrguer Grelhado , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abacaxi, Seara Presunto Magro, Pão Francês. Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Iogurte Semidesnatado Mari, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marileibp
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