Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 61,50g | Prot: 85,41g | Carbs: 109,12g.
Café da Manhã: Hornimans Té Slim, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Entrepinares Queso Tierno de Vaca Lonchas, Huevo. Almoço: Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Alubias rojas con chuleta. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carrefour Champiñones Troceados, Tomates Cherry, DIA Jamón Cocido Extra Braseado 97% Carne, DIA Mozzarella Fresca, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Malenagb
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