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correr atraz do prejuízo.
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73,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 30,24g | Prot: 140,04g | Carbs: 28,27g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Concentrado, Copacol Coração de Frango, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Seara Bisteca Suína, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Oliveira Ovo de Codorna. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Seara Bisteca Suína. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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