Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 89,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 58,19g | Prot: 151,70g | Carbs: 185,50g.
Café da Manhã: Nescafé Café Au Lait, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Hortifruti Abacaxi, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Jantar: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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