Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 88,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Gord: 53,82g | Prot: 161,57g | Carbs: 225,57g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral. Lanche da Manhã: Nescafé Café Au Lait. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida. Jantar: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Jaca, Peras, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Peru. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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