Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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97 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Gord: 57,66g | Prot: 197,79g | Carbs: 208,29g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Carne Moída Refogada, Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada. Jantar: Carne Moída Refogada, Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mangas, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de itslouzada
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