Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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962 kcal
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Gord: 28,60g | Prot: 89,96g | Carbs: 69,03g.
Café da Manhã: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almoço: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Jantar: Armour Turkey Pepperoni, Mayonnaise, Cooked Spinach (from Canned), Activia Strawberry Yogurt. Lanches/Outros: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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