Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 90,38g | Prot: 92,92g | Carbs: 233,67g.
Café da Manhã: Cantaloupe Melons , Kind Peanut Butter Granola , Strawberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Almoço: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Smucker's Strawberry Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, La Victoria Green Chile Enchilada Sauce, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Jantar: Asparagus , Roma Tomatoes, Balsamic Vinegar, Cucumber (with Peel) , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Rosina Italian Style Meatballs, Olive Oil . Lanches/Outros: Nutella Hazelnut Spread, Fiber One 70 Calories Brownie, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pears . mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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