Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 88,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 38,20g | Prot: 160,77g | Carbs: 228,88g.
Café da Manhã: Peras, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Lanche da Manhã: Nescafé Café Au Lait. Almoço: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranjas, Jaca, Seara Peito de Peru, Quatá Creme de Queijo Light, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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