Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 33,31g | Prot: 44,76g | Carbs: 103,08g.
Café da Manhã: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Bolo de Maçã. Almoço: Parati Mini Goiabinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Adição de Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nah_18
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