Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Gord: 111,30g | Prot: 108,19g | Carbs: 201,51g.
Café da Manhã: Bananas , Kind Peanut Butter Granola , Strawberries , Califia Farms Oatmilk, Decaffeinated Coffee, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Almoço: Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, La Victoria Green Chile Enchilada Sauce, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Jantar: Kirkland Signature Bacon, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Sour Dough Bread, Calavo Avocado, Egg. Lanches/Outros: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Ratio Keto Friendly Chocolate Brownie, Blackberries , Quaker Buffalo Ranch Rice Crisps. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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