Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 72,19g | Prot: 95,31g | Carbs: 81,69g.
Café da Manhã: Queijo de Cabra, Ovo Mexido. Almoço: Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Jantar: Queensberry Cebola Caramelizada, In Natura Tomate, Heinz Ketchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nobre Hambúrguer. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alyne Rafain
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