Jornal de urmilashrestha, 21 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
47,6 kg Perdidos até agora: 14,4 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

751 kcal Gord: 33,22g | Prot: 31,90g | Carbs: 94,33g.   Café da Manhã: Kinder Bueno, Almonds, Coffee. Almoço: Cooked Mung (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Jantar: Cooked Green String Beans, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mung (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Lanches/Outros: Kinder Bueno, Coffee. mais...
126 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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