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Entrando na casa dos 80...
Falta pouco, seguimos em frente na luta!
Entrando na casa dos 80...
Falta pouco, seguimos em frente na luta, e no foco.
💪🏼👙💪🏼
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89,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 53,96g | Prot: 44,43g | Carbs: 47,20g.
Almoço: Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Seberi Queijo Colonial, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Psyllium, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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